3ヶ月の赤ちゃんに飲料水は必要？

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3か月の赤ちゃんに飲料水は必要ですか？

3ヶ月の赤ちゃんはまだまだ母乳やミルクだけで育っています。
よく、先輩ママ（お姑さんなど）から「白湯を飲ませなさい」と言われると聞いたことがありますが、
最近では白湯を飲ませる必要はないとされています。
3ヶ月の赤ちゃんでしたら飲料水の量を気にする必要は無いと言うことですね。
水分は母乳やミルクから十分とれていますし、数時間毎に授乳タイムがあるので心配しなくても大丈夫ですよ。ただ、絶対に飲ませてはいけないと言うことではありません。
白湯は水を沸騰後冷ましたものですから害などがあるわけではありません。
お風呂上がりなどに喉が渇いていそうなら、白湯をあげても問題ないでしょう。
その場合は20〜30ml程度にし、授乳に響かないようにしましょう。気をつけたいのは、果汁やイオン飲料等です。
昔は離乳食に入る前に果汁を与えていたそうで、その習慣を強制する先輩ママもいるかと思います。
最近では虫歯の原因になることやアレルギーの心配から果汁も必要ない、それよりも
早すぎる果汁はやめた方が良いと言われていますので気をつけて下さい。
昔はこうだったと言われても、今はこうなんですよ、と言えば相手もわかってくれると思います。イオン飲料も同じ理由でやめた方が良いです。
赤ちゃんコーナーに普通に置いているので、お水代わりに飲ませている方が最近たくさんいらっしゃいますが、
元気な赤ちゃんには必要のないものと思います。
風邪などでどうしてもミルクやお水を飲めないときなどに、お医者様に相談の上飲ませるようにしましょう。

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赤ちゃんはミルクを栄養として育っていきます。つまり、ミルク＝赤ちゃんの完全な食事となる訳ですね。ミルク作りは赤ちゃんが卒乳するまで毎日続く事ですので、しっかりと基本を覚えましょう。とはいってもそんなに難しい事はありません。基本さえ守れば誰にでも簡単に正しく作ることが出来ます。迷ったときにいつでもおさらいできるように、このHPをブックマークするのをオススメします。

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